نویسنده: دکتر محمدرسول مفسری شخیص نقش مهمی در سلامت روان ایفا می کند زیرا به عنوان پایه ای برای درمان و مداخله موثر عمل می کند. در زمینه سلامت روان، تشخیص دقیق به دلایل مختلفی ضروری است. اولاً، به متخصصان اجازه می دهد تا اختلال یا وضعیت خاصی را که یک فرد با آن مواجه […]
Tag: بهترین روانشناس ارومیه
افسردگی را بشناسیم و جدی بگیریم
بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالاً از این که بفهمند این بیماری میتواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر میکنند افسردگی یعنی «حس بد داشتن» یا «احساس غمگینی». آنها نمیدانند که افسردگی میتواند باعث شود که فرد از یک تصمیمگیری ساده عاجز شود، 20 ساعت در […]
شکست عشقی از سیر تا پیاز
شکست عشقی یا عاطفی «شکست عاطفی یا عشقی» یا هر نام دیگری که روی «نه شنیدن از کسی که دوستش داریم» یا «به هم خوردن یک رابطه عاطفی» بگذاریم، این پدیده یکی از رایج ترین اتفاق های دوران آشنایی یا نامزدی است. چرا شکست عاطفی دردناک است؟ شکست عاطفی همراه با فقدان یک […]
اختلال وسواس فکری – عملی (OCD)
وسواس فکری عملی و اختلالات مربوط اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) نشانه های مخصوص OCD، وجود وسواس های فکری و وسواس های عملی هستند. وسواس های فکری، افکار (مثل آلودگی)، تصورات (مثل صحنه های خشونت آمیز یا مخوف)، یا امیال (مثل زخمی کردن کسی) تکراری و مداوم هستند. مهم این است که وسواس های […]
َاختلال شخصیت مرزی
َاختلال شخصیت مرزی ویژگی اصلی اختلال شخصیت مرزی، الگوی فراگیر بی ثباتی روابط میان فردی، خودانگاره، و عواطف، و تکانشگری محسوس است که در اوایل بزرگسالی شروع می شود و در زمینه های مختلف وجود دارد. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی برای اجتناب از رها شدن واقعی یا خیالی، تلاشهای شتابزده ای می کنند. […]
اختلال شخصیت پارانوئید
اختلال شخصیت پارانوئید ویژگی اصلی اختلال شخصیت پارانوئید الگوی بیاعتمادی و سوء ظن فراگیر به دیگران است. به طوریکه انگیزههای آنها به صورت بدخواهانه برداشت میشود. این الگو در اوایل بزرگسالی شروع میشود و در موقعیتهای مختلف وجود دارد. افراد مبتلا به این اختلال تصور میکنند که دیگران آنها را استثمار خواهند کرد، به آنها […]
روش های کاهش و مقابله با اضطراب امتحان
پژوهشگران در چند دهه اخیر برای درمان اضطراب امتحان تحقیقات گستردهای انجام داده اند. ما در اینجا به روش هایی میپردازیم که در دو دهه اخیر بیش تر مورد استفاده قرار گرفته و در درمان اختلالهای اضطرابی مؤثرتر بوده اند.
اضطراب امتحان چیست؟
تعریف اضطراب امتحان « اضطراب امتحان » اصطلاحی کلی است که به نوعی اضطراب یا هراس اجتماعی خاص اشاره دارد.
اختلالات سازگاری
ویژگی اصلی اختلالات سازگاری، وجود نشانه های هیجانی یا رفتاری در پاسخ به عامل استرسزای قابل شناسایی است. این عامل استرسزا ممکن است رویدادی تکی باشد (مثل خاتمه یافتن یک رابطهی رمانتیک)، یا امکان دارد عوامل استرسزای متعددی وجود داشته باشند (مثل مشکلات کسب و کار چشمگیر و مشکلات زناشویی).
اختلال ارگاسمی در زن
اختلال ارگاسمی در زن با مشکل تجربه کردن ارگاسم و یا کاهش محسوس شدت احساسات ارگاسمی مشخص میشود. زنان تنوع زیادی را در نوع و شدت تحریک که ارگاسم را فراخوانی میکند، نشان میدهند. همچنین، توصیفات ذهنی ارگاسم بسیار متفاوت هستند، بدین معنی که ارگاسم به شیوههای بسیار متفاوت، هم در بین زنان و هم […]