حمله پانیک به کوشش: محمدرسول مفسری سه چیزی که باید بدانیم مفهوم ترس، اضطراب و پانیک ترس چیست؟ ترس درواقع یک نوع هیجان است و واکنشی مغزی به یک تهدید خارجی مشخص که مربوط به اینجا و اکنون است. به صورت خودکار است و تغییراتی را در سطح بدن موجب می شود که بدن به حالت آمادگی درآید و کاملا انطباقی است. اگر در خیابانی خلوت در حال راه رفتن..

آیا وسواس دارم یا نه؟ با مطالعه پرسشنامه زیر به راحتی متوجه خواهید شد که آیا وسواس دارید یا خیر؟ و اینکه وسواستان مربوط به چه نوع خاصی از انواع وسواس است؟ انواع وسواس های فکری مسئولیت در مورد صدمه یا اشتباه نگرانی یا اضطراب شدید در مورد: □ انجام اشتباهاتی که منجر به صدمه دیدن شخص دیگری خواهد شد □ صدمه دیدن شخصی دیگر در نتیجه ی بی..

ماهیت وحشت زدگی و آگورافوبی حملات وحشت زدگی[1] [caption id="attachment_300" align="aligncenter" width="728"] اختلال وحشت زدگی[/caption] "حملات وحشت زدگی" دوره های مشخصی از احساس ترس شدید و یا احساس ناراحتی همراه با علائم جسمانی و شناختی است که فهرست آنها در چک لیست حمله وحشت زدگی DSM-5 وجود دارد (انجمن روان پزشکی آمریکا[2]- 2013). مشخصه حملات وح..