Posted on

اعتماد به نفس از الف تا ی

اعتماد به نفس از الف تا ی اگر میبینید که در یک سری مهارت ها خبره نیستید و در دسته ای دیگر هم هرچقدر تلاش میکنید پیشرفتی حاصل نمیشود،علاوه بر بررسی موضوعات مختلف،علت را در عزت نفس خود هم ریشه یابی کنید.در صورت نبودن یا کمبود عزت نفس در هنگام مواجهه با شکست ها کاملا […]

Posted on

اختلال موکنی

• اختلال موکنی ویژگی اصلی اختلال موکنی، کندن موی مکرر خویشتن است. موکنی می تواند در هر ناحیه بدن که مو رشد می کند روی دهد؛ رایجترین نواحی کاسه سر، ابروها و پلکها هستند. درحالیکه نواحی کمتر متداول، زیر بغل، صورت، ناحیه شرمگاهی، و اطراف مقعد است. نواحی موکنی ممکن است با گذشت زمان تغییر […]

Posted on

کژکاری­های جنسی

کژکاری­های جنسی انزال زودرس انزال زودرس با انزالی آشکار می­شود که قبل یا مدت کوتاهی (تقریباً 1 دقیقه) بعد از دخول واژنی و قبل از اینکه دلخواه فرد باشد روی می­دهد. این نشانه­ ها باید حداقل به مدت 6 ماه وجود داشته باشند و باید تقریباً در تمام (در حدود 75 تا 100%) موقعیت­های فعالیت […]

مشکلات ناشی از کمال گرایی

کمال­گرایی با طیفی از مشکلات مرتبط است که هم علت و هم عامل نگهدارنده آنها می­باشد.

علت تداوم کمال گرایی

این افراد به دلیل سخت­کوشی و داشتن معیارهای سطح بالا در کارهای خود پیشرفت می­کنند و پذیرش اجتماعی دریافت می­کنند.

غلبه بر کمال گرایی

هدف از غلبه بر کمال­گرایی دست برداشتن از معیارهای خود نیست، بلکه وابسته نبودن عزت نفس به تلاش و موفقیت است. بدین منظور با کمک روانشناس خود طبق مراحل زیر پیش بروید:

کمال گرایی چیست؟

کمال­ گرایی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار دشوار که خود تحمیلی هستند و رسیدن به آنها برای فرد دشوار است.

برخی نکات مهم برای مجردها

بطور روزانه با مراجعه کنندگان جوان یعنی دخترها و پسرهایی روبرو می شوم که مجردند و به ظاهر زندگی آرام و خوبی دارند اما به شدت ناامیدند و از زندگی مجردی خود می ترسند و نگران آینده هستند.

واکنش فرزندان در سنین مختلف نسبت به طلاق چیست؟

از بدو تولد تا دو سالگی: نوزادان به رغم درک محدود از دنیای اطرافشان، از نظر جسمانی و عقلانی، رشد باورنکردنی دارند. جدایی والدین در این سن و سال، به علت دلبستگی شدید نوزاد به والدین، به ویژه به مادر، تهدیدی جدی برای او به­شمار می­رود. لازم است در زمان جدایی، والدین نسبت به ایجاد […]

ویژگی افراد نا مناسب برای ازدواج

ازدواج به عنوان شریک شدن دو نفر برای زندگی زیر یک سقف و همراهی و همگامی آن ها طی سالیان زیاد، باید مبانی و معیارهایی داشته باشد که از اختلافهای مجادله ساز بکاهد و عشق به آن همراهی و همگامی را افزایش دهد. با این حال، بسیارند کسانی که آمادگی لازم را ندارند یا بهتر […]