Posted on

کمال گرایی و رهایی از آن

محمدرسول مفسری

Posted on

چرا تشخیص در روانشناسی مهم است؟

نویسنده: دکتر محمدرسول مفسری شخیص نقش مهمی در سلامت روان ایفا می کند زیرا به عنوان پایه ای برای درمان و مداخله موثر عمل می کند. در زمینه سلامت روان، تشخیص دقیق به دلایل مختلفی ضروری است. اولاً، به متخصصان اجازه می دهد تا اختلال یا وضعیت خاصی را که یک فرد با آن مواجه […]

افکار بیش بها داده شده در افراد وسواسی

افکار بیش بها داده شده(OVI) ورنیکه برای اولین بار در سال ۱۹۰۰ اصطلاح افکار بیش بها داده شده را مطرح کرد تا به ” باوری که فرد احساس می کند حفظ آن موجه است و همچنین رفتار وی را به شدت تعیین می کند” ، اشاره کند(نگاه کنید به کوزاک و فوآ ، ۱۹۹۴). یاسپرس […]

اختلال پانیک

حمله پانیک به کوشش: محمدرسول مفسری سه چیزی که باید بدانیم مفهوم ترس، اضطراب و پانیک ترس چیست؟ ترس درواقع یک نوع هیجان است و واکنشی مغزی به یک تهدید خارجی مشخص که مربوط به اینجا و اکنون است. به صورت خودکار است و تغییراتی را در سطح بدن موجب می شود که بدن به […]

Posted on

آیا وسواس دارم یا نه؟

با مطالعه پرسشنامه زیر به راحتی متوجه خواهید شد که آیا وسواس دارید یا خیر؟ و اینکه وسواستان مربوط به چه نوع خاصی از انواع وسواس است؟

Posted on

استرس خودت را بشناس

استرس خودت را بشناس بنیادهای استرس            به زبان ساده استرس یعنی یک حالت آمادگی، و هم چنین نوعی برانگیختگی ذهن و بدن که مختص آماده شدن در یک موقعیت می باشد. گرچه اثرات استرس شدید می تواند توانکاه باشد اما خود استرس، یک پاسخ کاملاً طبیعی و ضروری است و همۀ انسان­ ها و […]

علم روان شناسی و چیستی آن؟

روان‌شناسى چيست؟ داشتن درک روشنی از این که «روان‌شناسی درباره چیست» برای هر کس که می‌خواهد با عمق بیشتری به مطالعه مطالب و موضوعات این رشته علمی بپردازد ضرورت دارد. ممکن است پاسخ این سوال به نظرتان واضح و بدیهی باشد امّا روان‌شناسی یکی از آن عبارت‌هایی است که غالباً بدون در نظر گرفتن معنی […]

افسردگی را بشناسیم و جدی بگیریم

بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالاً از این که بفهمند این بیماری می‌تواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر می‌کنند افسردگی یعنی «حس بد داشتن» یا «احساس غمگینی». آن‌ها نمی‌دانند که افسردگی می‌تواند باعث شود که فرد از یک تصمیم‌گیری ساده عاجز شود، 20 ساعت در […]

Posted on

تربیت جنسی کودکان

سوالات والدین درباره تربیت جنسی کودکان تربیت جنسی کودک یکی از مهم ترین و حساس ترین مسائل در حوزه های تربیت است زیرا نقشی مهم در آینده و سعادت و شقاوت کودک دارد. تلویزیون، ماهواره و اینترنت، از ویژگی های عصری است که در آن زندگی می کنیم و به نظر می رسد باید آگاهی […]