آنچه لازم است قبل از ازدواج بدانید..

نشانه های خطرناک در روابط زناشویی علامتی است که نشان می‌دهد رابطه شما با همسرتان با مشکلی جدی مواجه شده است و برای نجات زندگی خود باید هر چه سریعتر به پناهگاه امن مشاوره با متخصصین مربوطه مراجعه کنید.

پژوهشگران در چند دهه اخیر برای درمان اضطراب امتحان تحقیقات گسترده­ای انجام داده اند. ما در اینجا به روش هایی می­پردازیم که در دو دهه اخیر بیش تر مورد استفاده قرار گرفته و در درمان اختلال­های اضطرابی مؤثرتر بوده اند.

به طور کلی ، سه عامل در بروز اضطراب امتوحوان در دانوش آمووز مؤثرند:

اکنون این سؤال مطرح می شود که چرا اضطراب باعث کاهش توانایی فرد می شود؟

تعریف اضطراب امتحان « اضطراب امتحان » اصطلاحی کلی است که به نوعی اضطراب یا هراس اجتماعی  خاص اشاره دارد.

وجود اضطراب در حد اعتدال آمیز آن، پاسخی سازش یافته تلقی می شود که موضع گیری متفاوت انسان­ها در برابر حوادث طبیعی و غیر طبیعی را به دنبال دارد;