Posted on

چرا تشخیص در روانشناسی مهم است؟

نویسنده: دکتر محمدرسول مفسری شخیص نقش مهمی در سلامت روان ایفا می کند زیرا به عنوان پایه ای برای درمان و مداخله موثر عمل می کند. در زمینه سلامت روان، تشخیص دقیق به دلایل مختلفی ضروری است. اولاً، به متخصصان اجازه می دهد تا اختلال یا وضعیت خاصی را که یک فرد با آن مواجه […]

Posted on

مهم ترین نیازهای عاطفی

نیازهای عاطفی ما تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی ما دارند اگر از آنها آگاه باشیم بینشی کسب می کنیم تا بتوانیم در غنی سازی لحظه به لحظه زندگیمان گامهای بلندی برداریم.

Posted on

تربیت جنسی کودکان

سوالات والدین درباره تربیت جنسی کودکان تربیت جنسی کودک یکی از مهم ترین و حساس ترین مسائل در حوزه های تربیت است زیرا نقشی مهم در آینده و سعادت و شقاوت کودک دارد. تلویزیون، ماهواره و اینترنت، از ویژگی های عصری است که در آن زندگی می کنیم و به نظر می رسد باید آگاهی […]

Posted on

اعتماد به نفس از الف تا ی

اعتماد به نفس از الف تا ی اگر میبینید که در یک سری مهارت ها خبره نیستید و در دسته ای دیگر هم هرچقدر تلاش میکنید پیشرفتی حاصل نمیشود،علاوه بر بررسی موضوعات مختلف،علت را در عزت نفس خود هم ریشه یابی کنید.در صورت نبودن یا کمبود عزت نفس در هنگام مواجهه با شکست ها کاملا […]

Posted on

زبان بدن و تاثیر آن در ارتباطات ما

زبان بدن زبانی جهانی است. ممکن است گمان کنید که زبان اصلی شرکت یا مجموعه شما زبان فارسی است، اما اشتباه می کنید. بیشترین زبانی که به آن زبان صحبت می‌شود، آنی نیست که با کمک آن صحبت می کنید. اولین زبانی که نیاز به یادگیری آن داریم  زبان بدن است و شما نیاز دارید […]

مشکلات ناشی از کمال گرایی

کمال­گرایی با طیفی از مشکلات مرتبط است که هم علت و هم عامل نگهدارنده آنها می­باشد.

علت تداوم کمال گرایی

این افراد به دلیل سخت­کوشی و داشتن معیارهای سطح بالا در کارهای خود پیشرفت می­کنند و پذیرش اجتماعی دریافت می­کنند.

غلبه بر کمال گرایی

هدف از غلبه بر کمال­گرایی دست برداشتن از معیارهای خود نیست، بلکه وابسته نبودن عزت نفس به تلاش و موفقیت است. بدین منظور با کمک روانشناس خود طبق مراحل زیر پیش بروید:

کمال گرایی چیست؟

کمال­ گرایی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار دشوار که خود تحمیلی هستند و رسیدن به آنها برای فرد دشوار است.

علت نیاز به مشاور در مراحل زندگی روانشناسی فردی

محمد رسول مفسری, [۰۶.۱۰.۱۵ ۲۲:۱۹] علت نیاز به مشاور در مراحل زندگیروانشناسی فردی “برای دریافت مطالب بیشتر روانشناسی فردی صفحه ما را دنبال کنید و بادوستاتون به اشتراک بگذارید” واقعیت آن است که فقدان درک و شناخت صحیح از بیماری ها و اختلالات روانپزشکی، یکی از مشکلات جامعه ماست. چون در اغلب موارد، این بیماری […]